Clases en las que trabajarás el core en su conjunto, especializadas en fortalecer la musculatura profunda del abdomen y del suelo pélvico. Te ayudarán a estar en forma, a corregir tu patrón postural, respiratorio, a afinar tu cintura, conseguir un abdomen competente y serán un gran aliado para corregir muchas lesiones abdominales y pélvicas.
Trabajo de cardio, vascular y fuerza, combinaremos con hipopresivos, con el método 5P y otras metodologías, para que saquéis el mayor partido posible personalizando un ejercicio dirigido teniendo en cuenta vuestra recuperación y circunstancias del momento (diástasis abdominal) y consigáis un core competente y en forma.
IMPORTANTE: Recomendamos llamar a la clínica para confirmar las plazas disponibles





