woocommerce domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/vhosts/uve2.es/modest-proskuriakova.93-93-112-57.plesk.page/wp-includes/functions.php on line 6170
60.00€
Una MasterClass que te ayudará con el olvidado y complicado puerperio. Queremos que vayas preparada y sepas lo que es normal y lo que no, que no te lleves sorpresas y sepas cómo ayudar y darle a tu cuerpo tiempo para recuperarse sin agobiarte ni asustarte.
Nunca olvides lo importante que es CUIDARTE PARA PODER CUIDAR Y DISFRUTAR DE TU BEBÉ.
(Foto vía @thepeenifolk)
Una MasterClass que te ayudará con el olvidado y complicado puerperio.
Te daremos información práctica para la vuelta del paritorio y al llegar a casa, tras parto vaginal o cesárea. Cuidados domiciliarios básicos (cesárea, episiotonía, desgarros), los loquios y entuertos.
Te hablaremos de la efectividad del movimiento como tratamiento de mialgias postparto, del uso acertado o no de órtesis (cinturones pélvicos, fajas, bodies…)
Te explicaremos la importancia de una valoración postparto completa (valoración abdominopélvica), cuando es el mejor momento para realizarla. Te enseñaremos a identificar posibles patologías postparto explicándote los diferentes tipos y casos además de cuales son los posibles caminos y tratamientos para su recuperación, que cosas podéis hacer desde casa.
Te hablaremos del suelo pélvico, de los ejercicios de Kegel, de la diástasis abdominal y te enseñaremos a realizarte el automasaje de la cicatriz en el caso de cesárea.
Te explicaremos cómo deberá ser la actividad física tras el parto que dependerá mucho de la valoración
Recuperación física y estética unidas atendiendo a tres puntos claves a los que debemos prestar especial atención: pared abdominal, suelo pélvico y piel. Consejos prácticos y tratamientos combinados de fisioestética según el caso.
Nutrición-Sexualidad postparto.
Posibles alteraciones psicológicas- Depresión postparto.
